Mit Hypnose abnehmen

Federleicht

Mit Hypnose abnehmen

Der Grund, warum so viele Menschen Probleme haben ihr Gewicht zu reduzieren ist, dass bei einer Gewichtsreduktion der Fokus auf Sport und zu wenig auf die Ernährung gelegt wird. Mit anderen Worten, die Gewichtsreduktion endet für die meisten im Jojo-Effekt. Mit Hypnose abnehmen ist allerdings einfach. 

Wie man isst und wie Nahrung den Körper beeinflusst hängt außerdem von vielen Faktoren ab. Zum Beispiel:

  • Durch die Familie erlente Essensgewohnheiten
  • Stimmung und Emotionen
  • Gewohnheiten im allgemeinen
  • Die Qualität der bevorzugten Nahrungsmittel
  • Verträglichkeit
  • Kenntnisse der Nahrungsmittel
  • Genetische Veranlagung
Mit Hypnsoe abnehmen und das Gewicht halten!

Der Körper ist das Aushängeschild der Seele

 

Programme oder Abnehmversuche, die nicht gleichermaßen mindestens einige dieser Faktoren in Betracht ziehen, haben nur begrenzte Erfolgsaussichten. Eine Gewichtsreduktion ist aus diesem Grund zum Scheitern verurteilt. 

Mit Hypnose abnehmen beeinflußt als Ergebnis unterbewusste Faktoren wie z.B. Familiäre Verhaltensmuster, Stimmung/Emotionen, Gewohnheiten und Neigung zum Sport. Einfache Diäten sind dazu nicht im Stande.

Mit Hypnose abnehmen und trotzdem genussvoll essen!

Die richtige Ernährung – Ein wichtiger Bestandteil Ihrer Gesundheit (und Ihrer Figur)

Den Teufelskreis des Essens durchbrechen und mit Hypnose abnehmen

Die meisten Klienten, die gegenwärtig Gewicht verlieren möchten, haben schon mindestens einen missglückten Versuch hinter sich. Das ist gut und schlecht. Schlecht, weil sie wegen erfolglosen Programmen frustriert sind und gut, weil man niemandem erst beibringen muss, wie man richtig isst und Sport treiben muss um Gewicht zu verlieren. Wie müssen ledieglich das unterbewusste Programm, das den Weg zum Erfolg verwährt, rändern.

Zusätzlich zum formellen Hypnose-Programm, wird erklärt woher diese Gelüste tatsächlich kommen. Wir sprechen über die geheime Sprache unserer Gefühle. Ja, unsere Gefühle sprechen zu uns. Da wir die Sprache nicht verstehen, haben wir Schwierigkeiten und sind frustriert. Anstatt unseren Gefühlen auf einer gesunden Art und Weise zu antworten, begeben wir uns in einen Teufelskreis und machen alles noch schlimmer!

Essen Sie wenn Sie sich schlecht fühlen?

Wenn Sie jemals Fressattacken hatten, nur um ein negatives Gefühl zu befriedigen, dann wissen Sie wie stark ein solches verlangen sein Kann. Diesen Impuls kann man auch ins Gegenteil umkehren! Stellen Sie sich vor, sie könnten diese Gefühle in Zukunft kontrollieren. Sie schlemmen oder naschen nie mehr über alle Maßen hinweg. Wir neutralisieren negative Emotionen aus der Vergangenheit und behandeln aktuelle Themen. Folglich begeben Sie sich auf den besten Weg, Ihr Übergewicht abzubauen und Ihr Traumgewicht zu halten!

Mit Hypnose abnehmen und Traumfigur erreichen

Ihre Traumfigur erreichen und halten!

Mehrere Studien belegen den Erfolg der Gewichtsreduktion mit Hypnose

Die erste Studie dauerte 9 Wochen und wurde im Journal of Clinical Psychology veröffentlicht. Sie teilte 109 Teilnehmer in 2 Gruppen auf. Gruppe eins experimentierte mit Änderungen in der Ernährungsweise und musste Sport treiben. Die zweite Gruppe erhielt die gleichen Anweisungen und bekam zusätliche Hypnose-Sitzungen verschrieben.

Nach 9 Wochen haben die Teilnehmer beider Gruppen Gewicht verloren. Das ist auf die Veränderung der Ernährung und den Sport zurückzuführen. Die Teilnehmer standen während während dieser Zeit unter Aufsicht von Wissenschaftlern. Was bei den Folgeuntersuchungen nach 2 Jahren allerdings festgestellt wurde, ist sehr interessant:

Die Gruppe, die keine Hypnose zur Unterstützung erhalten hatte, hat nach den 9 Wochen insgesamt kein weiteres Gewicht verloren und fast alle Kilos wieder zugenommen. Die „Hypnose-Gruppe“ konnte nach Ablauf der Studie als Ergebnis weitere Erfolge verbuchen und gleichzeitig zeigen, dass Teilnehmer dieser Gruppe auf lange Sicht ihr Wunschgewicht gehalten haben.
(Bolocofsky, David N.; Spinler, Dwayne; Coulthard-Morris, Linda (1985). Effectiveness of hypnosis as an adjunct to behavioral weight management. Journal of Clinical Psychology, 41 (1), 35-41.)

Eine weitere Studie belegt Effektivität

Die zweite Studie, die im Journal of Consulting and Clinical Psychology veröffentlicht wurde, untersuchte den Effekt der Hypnose im Hinblick auf die Gewichtsreduktion von 60 Frauen, die mindestens zu 20 % übergewichtig waren und sonst in keinen weiteren Behandlungen involviert waren. Die Wissenschaftler haben die Teilnehmerinnen nach ihrem Familien- und Bildungshintergrund befragt und ob sie sich dazu im Stande sehen, hypnotisiert zu werden.

Auch diese Teilnehmerinnen wurden wieder in zwei Gruppen aufgeteilt und erhielten Maßnahmen zur Gewichtsreduktion und profesionelle Beratung. Die Ergebnisse waren wieder sehr bemerkenswert. Bei der Folgeuntersuchung nach 6 Monate wurde festgestellt, dass die Hypnose-Gruppe im Schnitt 8 Kg ver-loren hat. Die Kontrollgruppe konnte in dieser Zeit nur einen Verlust von 0,5 Kg verbuchen. Zusätzlich haben die Forscher festgestellt, dass die gesammelten Daten zum Hintergrund der Familie und Bildung und der Meinung zur „Hypno-tisierbarkeit“ keinerlei Auswirkungen auf das Endergebnis hatten.
Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnotherapy in weight loss treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.

Wie die Hypnose beim Abnehmen helfen kann, wird auch gerne in den Medien diskutiert. Hier einige interessante Links dazu:

Auch Promis wissen wie man mit Hypnose abnehmen kann.

Abnehm-Experiment im schweizer Blick-Magazin

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