Stress und Stressbewältigung Stress ist ein Zustand des Ungleichgewichts. In unserer modernen Industriegesellschaft wird ein hektisches und schnelles Leben gefordert. Viele Menschen nehmen sich mehr vor, als sie in einer gewissen Zeit leisten können. Dafür bleibt für Freizeit und soziale Kontakte immer weniger Zeit. Häufig entsteht als Folge von zu viel Stress bei der Arbeit ein Burnout. Doch auch ein Leben ohne Stress, hat seine Tücken. Menschen hätten ohne Stress keinen Grund ihren Verstand zu schärfen und Fähigkeiten zu verbessern.…