Was ist Hypnose?

Die Definitionen dieses faszinierenden Zustands des Geistes ändern sich kontinuerlich, solange die Wissenschaft neue Erkenntnisse hervor bringt.
Allgemein kann die Hypnose als einen erhöhten Zustand der Suggestibilität bezeichnet werden.

Hypnose kann als das Verfahren zum Einleiten einer hypnotischen Trance oder als der eigentliche Trancezustand bezeichnet werden, ähnlich dem Zustand, indem Sie sich befinden, wenn Sie kurz vor dem Einschlafen oder wenn Sie morgens wach sind, aber die Augen noch nich geöffnet haben. Obwohl diese Bewusstseinslage dem Schlaf ähnelt, ist diese nicht gleichzusetzen mit unserem Nachtschlaf. Wenn wir schlafen, sind wir uns dessen nicht bewusst.

In Hypnose nehmen wir wahr, was um uns herum geschieht. Demnach sind wir in der Lage zu denken, zu sprechen und können unsere Augen jederzeit öffnen. Wenn wir Tagträumen oder uns angestrengt konzentrieren, befinden wir uns folglich ebenfalls in einem leichten Zustand der Hypnose.

Alltägliche Phänomene einer Hypnose

Erinnern sie sich an folgendes Szenario? Sie steigen morgens in Ihr Auto um zur Arbeit zu fahren und nach einer Weile kommen Sie an Ihrem Ziel an, sind allerdings überrascht, da Sie sich an Einzelheiten Ihrer Fahrt so gut wie gar nicht erinnern können. Was geschah in der Zwischenzeit, als Sie in Ihr Auto gestiegen sind und folglich Ihren Zielort erreicht haben? Sie sind selbst gefahren und sollten sich in der Tat an die Abbiegungen und Verkehrszeichen erinnen können…..tun Sie aber nicht. Der Grund? Sie waren in Trance!

Vielleicht haben Sie auf der Autobahn sogar schon mal Ihre Ausfahrt verpasst, weil Sie so in Gedanken waren und Ihr „innerer Auto-Pilot“ das Fahren für Sie übernommen hat. Während dieses spontanen Hypnosezustands erleben Sie eine Zeitverzerrung und Amnesie. Sichere Hypnose-Zeichen!
Ist Ihnen abends schon einmal ein kleiner Kratzer, eine Schramme oder eine Wunde an Ihrem Körper aufgefallen und Sie können sich nicht erklären, wie das passieren konnte? Sie waren so sehr auf eine Aufgabe konzentriert, dass Sie schließlich nicht mal einen kleinen stechenden Schmerz wahrgenommen haben. Gratulation! Das ist ein ganz natürliches Beispiel für eine spontane Anästhesie. Ein sichereres Hypnose-Zeichen!
Sicher haben Sie schon einmal wie verzweifelt Ihre Auto- oder Hausschlüssel gesucht? Sie haben überall nachgesehen. Auf der Couch, in der Küche, im Bad, auf dem Boden und im Schlafzimmer. Sie haben die Suche fast schon aufge-geben, atmen tief durch und lassen Ihren Blick noch einmal in aller Ruhe über denn Esstisch gleiten. Da liegen die Schlüssel! Wie ist das möglich? Sie haben doch alles mehrfach abgesucht! Das ist ein Merkmal eines tiefen Trancezust- ands, nämlich eine negative Halluzination. Ein sicheres Hypnose-Zeichen!